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不安神経症なう

不安神経症(旧うつ病)のリアル報告ブログ

良くも悪くも安定期? 早く脱薬したーい!

毎日、処方通りに薬を飲んでます。(たまに忘れちゃうけどね)
嫌だけど生活のために、不愉快な気分にさせる職場に通っています。
家に帰ると夕食して、ちょっとだけテレビ観て、薬飲んで寝ます。

その繰り返し…

良くも悪くも安定期???

だめー!こんな生活は良くない。

そもそも健康なら、抗不安薬のメイラックスを毎日飲む必要なんてないよね。
メイラックスを飲んでいるので、悪影響を考慮してお酒も一滴も飲んでない。(決して呑み好きではないが)

少しづつ、しかし確実に前に進むように、なんとかしなければ。
そのきっかけになる三連休になるといいな。

って、まずは金曜日の今日を乗り越えなきゃ(笑)